Département d'éducation physique
Installations
Nos installations sont conçues pour répondre aux divers besoins et intérêts de notre population étudiante, en fournissant un environnement dynamique pour l'activité physique et l'épanouissement personnel.
- Salle polyvalente: La salle est équipée de tables, de chaises, de miroirs et d'écrans de télévision.
- Palestre: Ce gymnase auxiliaire de 65' x 64' est doté d'une surface dure en érable et est utilisé pour des activités telles que la danse, le volley-ball, la lutte et la gymnastique.
- Piscine: Les installations de la piscine comprennent des casiers, des douches, des équipements de natation et de plongée. La piscine de 25 mètres à six couloirs a une profondeur de 3 pieds 6 pouces dans la partie peu profonde et de 12 pieds dans la zone de plongeon. Elle est également équipée de plongeoirs d'un mètre et de trois mètres.
- Salle de visionnage: Cette salle est équipée de tables, de chaises et d'écrans de télévision.
Cours d'éducation physique
Niveaux de cours
109101MQ
Physical Activity and Health
L'objectif des cours d'éducation physique 109-101-MQ est d'exposer les étudiantes et les étudiants à la relation entre la santé, la condition physique et un mode de vie actif. En couvrant les neuf premiers chapitres du Manuel d'éducation physique, ils sont encouragés à analyser l'activité physique du point de vue des comportements de style de vie qui favorisent la santé.
109102MQ
Physical Activity and Effectiveness
L'objectif de la deuxième série de cours d'éducation physique, 109-102 (préalable au niveau 109-103), est d'encourager les étudiantes et les étudiants à utiliser une approche axée sur les objectifs pour améliorer l'efficacité d'une activité physique, qu'il s'agisse d'un sport, d'une activité d'expression corporelle ou d'une activité de plein air. Après une évaluation initiale, ils évaluent l'activité physique en fonction de leurs capacités et de leurs attitudes, ensuite ils se fixent des objectifs et essaient une approche visant à améliorer leur motricité, leur technique ou leur maîtrise de stratégies complexes. Enfin, la personne étudiante est appelée à évaluer son progrès.
109103MQ
Physical Activity and Autonomy
Ce cours vise à encourager la personne étudiante à intégrer l'activité physique à son mode de vie et à améliorer sa santé et sa condition physique en l'aidant à gérer les facteurs qui influencent l'activité physique. Pendant les heures de cours, les étudiantes et les étudiants appliqueront les connaissances acquises dans les deux premiers niveaux de cours. Par une pratique suffisante et régulière d'une activité physique orientée vers la santé, ils planifient, appliquent et évaluent un programme d'activité physique personnel sous la supervision du personnel enseignant. Les heures allouées au travail personnel permettent aux personnes étudiantes d'effectuer les travaux demandés, de pratiquer ses activités physiques et de développer un mode de vie sain.
Sections de cours d'éducation physique
Voici une liste des sections disponibles pour les différents niveaux de cours d'éducation physique (101,102,103). Consultez l'horaire des cours en direct(Master live schedule) lors de l'inscription pour connaître les sections disponibles chaque session.
Cours d'aquagym
Cours de combat
Sports individuels
Sports en équipe
Cours de remise en forme
Cours intensifs